VK


ГлавнаяВсе форумыКрасота и здоровье

Правильное питание

1 2
13 месяцев назад
Всем привет! Народ, у меня к вам такой ситуэйшин. Хочу значит, собой заняться, а сами понимаете, что спорт без правильного питания это как застолье без алкоголя) Ну а если серьезно, то хочется посоветоваться. Сейчас достаточно популярны так называемые готовые блюда, вроде можно заказать и не париться по поводу подсчета КЖБУ. Кто заказывал себе, что скажите, вам понравилось? И что по чем примерно?
13 месяцев назад
Слушай, ну на самом деле это очень классная штука. Я профессионально занимаюсь бодибилдингом, плюс своя работа. Сам понимаешь, времени не хватает, что бы еще и полноценно стоять у плиты готовить. Поэтому я решил не мучиться, и просто заказывать готовую продукцию. Читал отзывы разные, с ребятами советовался, в итоге выбрал сервис General food. У них отличное качество продукции, готовят вкусно. Можно выбрать по тому количеству ккал, которые тебе необходимы. Нужно ли набрать или сбросить. Мне у них очень нравится меню на набор массы как раз)) на 3000 ккал) Правда не так часто беру, по большой сути именно для сушки нужна
'
13 месяцев назад
Так, и что по цене получается? Я просто думаю, что примерно 2500 мне хватит для начала. Кстати, а вот если вопрос возникнет, или еще что, то куда лучше обращаться? Проконсультироваться может быть. Кстати, а еда не портится?!
'
13 месяцев назад
Анна: не париться по поводу подсчета КЖБУ

Просветите, плиз, о чем вообще идет речь?
'
13 месяцев назад
Это наборы правильного питания. Ты лучше сам посмотри на сайте сервиса General food , достаточно подробно все указано, расписано. Выбираешь не просто уже готовые рационы, а может комбинировать, мешать, на самом деле это здорово. Потому что сравнивал с другими сайтами, там только готвые варианты меню. Ни шау в сторону. К тому же как и говорил, у них есть сервис подбора КЖБУ, плюс если вопрос возникнет, то можно смело задавать на сайте диетологу. Продукты высшего качества, готовиться по ГОСТу. А на счет хранения тоже без вопросов, они все пакуют в пакетики, вакуумируют, пастеризуют, и пускают в каждый пакетик энертный газ. Так что если не хочешь заморачиваться над готовкой, то это прямо самое то. Во всяком случае мне очень нравится.
'
13 месяцев назад
Спасибо большое за инфу. Достаточно емко получилось, а то где не спрошу, на меня как на дурочка смотрят ленивого) А ты что больше предпочитаешь заказывать, когда на массе?! Прям вот что то любимое есть?
'
13 месяцев назад
Только не надо пить сомнительные разные препараты, слышала что могут быть последствия, даже бесплодие registr-eco.ru Не надо рисковать со своим здоровьем.
'
12 месяцев назад
Trepik: Это наборы правильного питания. Ты лучше сам посмотри на сайте сервиса General food , достаточно подробно все указано, расписано. Выбираешь не просто уже готовые рационы, а может комбинировать, мешать, на самом деле это здорово. Потому что сравнивал с другими сайтами, там только готвые варианты меню. Ни шау в сторону. К тому же как и говорил, у них есть сервис подбора КЖБУ, плюс если вопрос возникнет, то можно смело задавать на сайте диетологу. Продукты высшего качества, готовиться по ГОСТу. А на счет хранения тоже без вопросов, они все пакуют в пакетики, вакуумируют, пастеризуют, и пускают в каждый пакетик энертный газ. Так что если не хочешь заморачиваться над готовкой, то это прямо самое то. Во всяком случае мне очень нравится.

А они прямо в офис смогут доставить? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?
'
12 месяцев назад
Лучше почитайте сначала о здоровом питании,а то будете вегетарианцами еще)ничего против не имею,зайдите и почитайте на fitexpert про пользу и вред тех или иных продуктов,если вы серьезно начали вести правильный образ жизни
'
10 месяцев назад
Девочки, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом. Заказывали ли себе еду, точнее уже готовые рационы через интернет в Москве? Так, что бы все было сбалансировано и вкусно. Просто я решила заняться спортом, начать поддерживать свою фигуру. А без ПП просто никуда...Поделитесь вашим опытом, кто где заказывал и что по чем?
'
10 месяцев назад
Ananas: оделитесь вашим опытом, кто где заказывал и что по чем?

А что дома самостоятельно приготовить такие блюда не реально?????????????
'
9 месяцев назад
я вообще сама себе готовлю ,никогда не заказываю еду ,так доверяю только себе свое питание
'
8 месяцев назад
Я умею готовить, но не вкусно))) вообще.
Когда нужно было привести себя в порядок - просто заказывал ПП в justfood и в тренажерку мотался по местному.
Сейчас же готовит жена. У нас мнения в питании сходятся - никакой жареной еды.
'
8 месяцев назад
Ananas: Девочки, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом. Заказывали ли себе еду, точнее уже готовые рационы через интернет в Москве? Так, что бы все было сбалансировано и вкусно.


Я иногда заказываю суши, салатики, пиццу тут - http://piroga24.ru/ Привозят в течении часа. Еда вкуснейшая, всегда все свежее, нареканий нет. Иногда себе позволяю такое удовольствие, несмотря на строгие диеты и пп :)
'
7 месяцев назад
Я готовые блюда не заказываю, кто вам скажет правду из каких продуктов их приготовили? Может это и вкусно, но точно не сбалансировано и ничего полезного из этого вы для себя не возьмете.
'
7 месяцев назад
Я бы тоже не очень доверяла готовым блюдам, стараюсь соблюдать здоровое питание,поэтому слежу за продуктами из которых готовлю, чтобы были свежими и качественными. А еще стараюсь питаться органическими продуктами и в которых не содержится глютен, заказываю их в основном на iHerb - https://www.cashbe.ru/shops/iherb , у них кстати и кэшбэк есть, за каждую сумму покупки вам возвращают 4.1%, такой себе приятный бонус. Так вот именно с такими продуктами и можно быть уверенным, что вы соблюдаете правильное питание, а не с уже готовыми блюдами.
'
5 месяцев назад
Trepik: Слушай, ну на самом деле это очень классная штука. Я профессионально занимаюсь бодибилдингом, плюс своя работа. Сам понимаешь, времени не хватает, что бы еще и полноценно стоять у плиты готовить. Поэтому я решил не мучиться, и просто заказывать готовую продукцию. Читал отзывы разные, с ребятами советовался, в итоге выбрал сервис General food.


Для похудения у них рацион 900 рублей в день стоит https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/ , если 5 раз в кафе есть, то всяко дороже получается , я в офис заказываю, чтобы не таскать кучу контейнеров из дома, как по мне так очень удобно. Плюс, есть возможность менять рацион в течение недели, чтобы не приедалось. В принципе у них и в готовых рационах блюда не повторяются.
'
5 месяцев назад
Lokita (Александра): Для похудения у них рацион 900 рублей в день стоит https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/ , если 5 раз в кафе есть, то всяко дороже получается , я в офис заказываю, чтобы не таскать кучу контейнеров из дома, как по мне так очень удобно. Плюс, есть возможность менять рацион в течение недели, чтобы не приедалось. В принципе у них и в готовых рационах блюда не повторяются.

Если честно не знаю таких, кто пять раз на день в кафе кушает. Реальная реклама и причем очень грубая. Считаю, что полноценно и правильно питаться вполне можно дома, готовив самостоятельно.
'
5 месяцев назад
Как по мне природа сама во всем разберется! Нужно кушать то, что нравится, но, конечно, и меру иметь. А если есть конкретная цель и хочется, к примеру, сбросить вес, то просто переход на правильное питание не поможет. Тут обязательно нужно обратится к профильному специалисту, можно даже онлайн на webapteka. Самодеятельность в этом деле, может привести к ухудшению здоровья!
'
5 месяцев назад
Привет всем, вот еще зайдите питание для каждого, полностью составят программу, все подсчитают, на самом деле классная штукаhttps://farmaua.com К каждому клиенту индивидуальный подход, все с точностью проверяют и консультируют, я думаю обязательно нужно посетить этот сайт.
'
5 месяцев назад
о спасибо за ссылку, давно искал что -то подобное..
'
1 2

Сообщение в эту тему



Форум → Красота и здоровье: новые темы

Отчего кружится голова? 4 / 37 8 часов назад ← vavva
Нужно ли это 1 / 12 17 часов назад ← galina78
Помогите найти 0 / 9 18 часов назад ← VioleTtTa
Посоветуйте хорошую косметику для мамы. 3 / 141 1 день назад ← DeloVitaYa
Холангит болезнь 1 / 16 1 день назад ← DeloVitaYa
Фен - в подарок сгодится? 0 / 27 2 дня назад ← Dmitry28
тренер обязателен? 2 / 56 4 дня назад ← LudmilaSitnik
Лечение кариеса 6 / 206 4 дня назад ← LudmilaSitnik
Как выбрать танцы? 5 / 108 4 дня назад ← LudmilaSitnik
Мрт головного мозга 2 / 33 6 дней назад ← Wegassyty
С чего стоит начинать новичкам? 2 / 51 6 дней назад ← MasyaMyr
косметология 8 / 312 7 дней назад ← Karolina
Посоветуйте витамины67 122 / 50468 12 дней назад ← MasyaMyr
стоматологическая клиника 4 / 143 14 дней назад ← Divanov
Виниры для зубов 11 / 216 15 дней назад ← Sanekk
запустил себя 4 / 166 15 дней назад ← Hollop
Банан при поносе 2 / 71 15 дней назад ← Hollop
Рак пищевода 4 / 148 15 дней назад ← Hollop
не могу выбрать очки 6 / 191 15 дней назад ← Hollop
Как быстро вылечить простуду 19 / 449 15 дней назад ← Student

Правила форума

На форуме запрещены:

Спам

Флуд
это когда пишут много малоинформативных сообщений

Толстый троллинг
а это когда намеренно провоцируют собеседников без желания что-то обсуждать по сути

Реклама
для этого есть объявления и возможности в рамках компаний

Брань
любая, в том числе со звездочками

Злость и агрессия
Это добрый форум. Даже если вы хотите жестко высказаться, облеките это пожалуйста в достойную форму

Оффтоп
Это когда сообщения вообще не по теме

Всё что нарушает законы РФ

Пиар смежных ресурсов

Космос

Обсуждение действий администраторов форума и банов
Если хотите об этом поговорить, то пишите в техподдержку.

А также не приветствуется всё, что нарушает мирное и конструктивное общение на форуме.

Наказания каждый раз на усмотрение администраторов, особенно им не нравятся:
— повторные нарушения
— нарушения у недавно зарегистрированных пользователей, тем более в первом же сообщении

В целом, каждый бан это трагедия для модераторов, но и терпеть нарушения тоже никто не будет.

Приятного общения!

×
Правила форума
↑↑↑