VK


ГлавнаяВсе форумыКрасота и здоровье

здоровый сон

1 2 3 4 5 6
не определено
А вы не задумывались , что ваша красота зависит от того как вы питаетесь и спите. если у вас плохой сон, и вы не высыпаетесь, то и кожа будет тусклая и мешки под глазами не спрячете. Не применяйте только лекарства, пока не испробовали все другие средства: прогулка перед сном, теплый стакан молока на ночь , фитованна http://www.spokoinoy-nochi.ru/catalog/sbory-chai/
не определено
это все хорошо, но когда просто напросто нет времени на нормальный и полноценный сон, то тут прогулки и фитованны до одного места, все равно утром будешь как пень ходячий
'
не определено
надо еще мед перед сном, мед перед сном, ага

2спок ночи: делитесь еще секретами пожалуйста)
'
не определено
Прогулки перед сном это хорошо, но тогда уж точно времени на сам сон не хватит :)
'
не определено
Здоровый сон гарантирован не бездействием днем, порой так устаешь, что падаешь без задних ног и просыпаешься уже утром по звонку...
'
не определено
да, но главное не переборщить, так как можно так устать, что потом фиг заснешь и будешь постоянно просыпаться
'
не определено
У меня такого еще не было. Могу плохо спать, только если переживаю по какому-либо поводу либо волнуюсь. А вот чтобы устать и не спать, такого еще не было.)))
'
не определено
наверное потому, что устать можно по разному: физически или эмоционально)
'
не определено
А что там еще с советами про здоровый сон? Пропал куда то автор темки то(((
'
не определено
знаю еще, что благоприятно влияет на сон ванна с лавандой и травяной чаек
'
не определено
а меня вот расслабляющий массаж настраивает на сон, после него в постель ложусь и просто отключаюсь)))
'
не определено
По моему, самый проверенный способ хорошо заснуть - хороший секс ))))0
'
не определено
Вот оно, наконец-то женщина произнесла эти слова))))
'
не определено
Да, вроде здесь все взрослые )))) А что найдутся, кто не согласится с таким высказыванием?
'
не определено
Антон наверное имел в виду, что у женщин, как правило, постоянно болит голова вечером и куча других "важных обстоятельств" против того самого секса)))
'
не определено
На эту тему можно дискутировать долго, то что после секса крепкий и здоровый сон - это однозначно, но порой бывает и не до секса - это тоже мелочи жизни, так сказать.
'
не определено
еще одни способ - баня или сауна, после нее тоже хочется лечь и уснуть крепким сном
'
не определено
Аня, это точно подмечено, особенно если баня настоящая русская и парить будут тебя по всем канонам. )))
'
не определено
вот-вот, выходишь от туда как из мясорубки, не доходя до кровати уже готова прилечь и заснуть)))
'
не определено
А я не люблю баню :( Не понимаю, какой кайф от такой температуры, которую вообще выдержать не можешь?
'
не определено
так если не можешь выдержать - не ходи)
'
1 2 3 4 5 6

Сообщение в эту тему



Форум → Красота и здоровье: новые темы

Здоровье и медицина 1 / 72 1 день назад ← Thontrius
здоровый сон56 102 / 62385 3 дня назад ← anna_anna
Правильное питание12 37 / 7128 3 дня назад ← Александра Любимова
Блефаропластика 0 / 28 5 дней назад ← sawa
Уход за волосами45 98 / 36102 8 дней назад ← domosed
Посоветуйте хорошего стоматолога в Москве 19 / 1837 8 дней назад ← AlisaG89
Йога для детей с 2-х лет 7 / 2428 14 дней назад ← Zarevo
Красивые зубы 5 / 235 14 дней назад ← Zarevo
Пластическая хирургия для носа 10 / 602 15 дней назад ← Юлия Николаева
Как правильно для девушки выбрать косметику? 8 / 601 15 дней назад ← Владислав Коровин
Маска из мёда 1 / 85 16 дней назад ← domosed
Алко-Центр 3 / 127 1 месяц назад ← ppolik
Ухудшилась потенция 17 / 1149 1 месяц назад ← Oleg26
Как быстро вылечить простуду12 29 / 1443 1 месяц назад ← Виталина Суворова
Что практичнее:бижутерия или ювелирные украшения? 13 / 1561 1 месяц назад ← Zadira
Йога для души и тела 15 / 8191 1 месяц назад ← KolaNikola12
Вы делаете себе маски? 7 / 445 1 месяц назад ← Martha Suvorova
Румяна для лица 10 / 552 1 месяц назад ← Fantinna
Где МРТ можно сделать нормально 4 / 198 2 месяца назад ← Ulia1993
Сиделка для тети 2 / 185 2 месяца назад ← Татьяна Смирнова

Правила форума

На форуме запрещены:

Спам

Флуд
это когда пишут много малоинформативных сообщений

Толстый троллинг
а это когда намеренно провоцируют собеседников без желания что-то обсуждать по сути

Реклама
для этого есть объявления и возможности в рамках компаний

Брань
любая, в том числе со звездочками

Злость и агрессия
Это добрый форум. Даже если вы хотите жестко высказаться, облеките это пожалуйста в достойную форму

Оффтоп
Это когда сообщения вообще не по теме

Всё что нарушает законы РФ

Пиар смежных ресурсов

Космос

Обсуждение действий администраторов форума и банов
Если хотите об этом поговорить, то пишите в техподдержку.

А также не приветствуется всё, что нарушает мирное и конструктивное общение на форуме.

Наказания каждый раз на усмотрение администраторов, особенно им не нравятся:
— повторные нарушения
— нарушения у недавно зарегистрированных пользователей, тем более в первом же сообщении

В целом, каждый бан это трагедия для модераторов, но и терпеть нарушения тоже никто не будет.

Приятного общения!

×
Правила форума
↑↑↑